健康診断2
前の人が健康診断について書いていたので、私も書きます。
私の悪い癖?は、健康診断の2週間くらい前になったら、急に節制を始め、食べ物の量も減らし、体重を落とすことです。
「そんなの自然のままでないと全然意味がない!!」なんて言われますが、1年間悪い数値(体重)が残ると思うとやめられません。
昨年は不覚にも健康診断日をうっかり忘れ、ありのままの私が出てしまいました。
今年は9月中旬・・・8月終わりごろから頑張るつもりです。
ちなみに現在はなーにもしていないので、ひどいもんです。
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